Η τελευταία μοιρασμένη πρωτεύουσα της Ευρώπης
ΔΗΜΑΡΧΟΣ
Ο Δήμαρχος
Καλωσόρισμα
Ομιλίες & Άρθρα
Προηγούμενοι Δήμαρχοι
ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ
Μέλη Συμβουλίου
Δημοτικές Επιτροπές
Ημερήσια Διάταξη
Πρακτικά
Ο ΔΗΜΟΣ
Όραμα & Αποστολή
Υπηρεσίες
Έργα
Απολογισμός Έργου
Πολιτικοί Γάμοι
Πολυδύναμο Δημοτικό Κέντρο
Δημοτικό Συμβούλιο Νεολαίας
Ιστορία Δήμου Λευκωσίας
Διδυμοποιήσεις με Δήμους
Συνεργασίες με Δήμους
Πλάκα της Τιμής & Σημαία της Τιμής
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Ανακοινώσεις
Εκδηλώσεις
Διεθνές Φεστιβάλ Λευκωσίας
Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας 2023
Σχέδια Χορηγιών και Κινήτρων
Δημόσιες Προσφορές
Κενές Θέσεις Εργασίας
Πολεοδομικά Θέματα
Περιβαλλοντικές Μελέτες
Απόψεις περιοίκων για αιτήσεις ανάπτυξης (ιδιωτικές)
Εγγραφή στο Ενημερωτικό Δελτίο
Επικίνδυνες Οικοδομές
Κατάλληλη Κατασκευή Οδών ( Άρθρο 17)
Μέτρα αυτοπροστασίας από το σεισμό
Υποτροφίες σε Δημότες
Εκστρατείες & Προγράμματα
Ευρωπαϊκά Προγράμματα
Σύμφωνο των Δημάρχων - Σχέδια Δράσης Βιώσιμης Ενέργειας
Η ΛΕΥΚΩΣΙΑ
Ιστορία
Αξιοθέατα
Μουσεία
Θέατρα
Πινακοθήκες & Κέντρα Τεχνών
Βιβλιοθήκες
Εμπορικοί Δρόμοι
Διαμονή
Χάρτης της πόλης
Πολιτιστικά Κέντρα
Πλατείες
Πάρκα & Κήποι
Δημοτικές Αγορές
Χώροι Λατρείας
Ξεναγήσεις
Κυβερνητικά Κτίρια
Ποδηλατόδρομοι
Ιστορικά Σχολεία
Εκπαίδευση
Αθλητικοί Χώροι
Καλλιτέχνες της Πόλης
Πισίνες & Κολυμβητήρια
Συγκοινωνίες
Χώροι Στάθμευσης
ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ
Επικοινωνήστε μαζί μας
Γραφείο Εξυπηρέτησης & Πληροφόρησης του Δημότη
Στεγαστικό σχέδιο αναζωογόνησης ακριτικών περιοχών
Ηλεκτρονικές Αιτήσεις
Έντυπα & Αιτήσεις
Online Πληρωμές
Πράσινα Σημεία Επαρχίας Λευκωσίας
Υποβολή Αιτήματος / Εισήγησης
Επαλήθευση Πιστοποιητικών Γάμου
Συχνές Ερωτήσεις
Κοινοτάρχες Ενοριών
Υπηρεσίες Άμεσης Ανάγκης
Εξωτερικές Συνδέσεις
Ελληνικά
English
Russian
Webmail
e-λευκωσία
DMS
«Move Quarter» - MOVE Week
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
/
Ανακοινώσεις
/
Ανακοινώσεις 2015
/
«Move Quarter» - MOVE Week
Παρ, 25 Σεπ. 2015
11:40
Ο Δήμος Λευκωσίας διεξήγαγε για πρώτη φορά την Δευτέρα 21 Σεπτεμβρίου 2015 το MOVE QUARTER ή αλλιώς Τέταρτο Κίνησης, μία νέα πρωτοβουλία, σύμφωνα με την οποία κάθε υπάλληλος θα έχει τη δυνατότητα να διακόψει την εργασία του για 15 λεπτά και να πραγματοποιήσει κάποιας μορφής άσκηση όπως περπάτημα, τεντώματα, ασκήσεις χαλάρωσης κλπ.
Στόχος της εν λόγω δράσης είναι η αντιμετώπιση τόσο της σωματικής καταπόνησης που προκαλεί η καθιστική εργασία και η πολύωρη χρήση του υπολογιστή καθώς και του εργασιακού άγχους, με τη βοήθεια απλών ασκήσεων, που μπορούν να εκτελεστούν στο εργασιακό περιβάλλον και χωρίς να είναι αναγκαία η αθλητική ενδυμασία.
Η δράση πραγματοποιήθηκε υπό την καθοδήγηση των έμπειρων γυμναστών του προγράμματος «Αθλητισμός για Όλους», οι οποίοι υπέδειξαν στους συμμετέχοντες ποικιλία ασκήσεων και τεχνικών. Η δράση εντάσσεται στο πλαίσιο της Εβδομάδας Κίνησης Move Week.
Το MOVE Week αποτελεί ευρωπαϊκή εκστρατεία του International Sport and Culture Association και της European Cyclists Federation και υποστηρίζει και εντάσσεται στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού. Εθνικός Συντονιστικός Φορέας είναι ο ΚΟΑ, ενώ χορηγοί της εβδομάδας είναι η Ευρωπαϊκή Ένωση, η Coca Cola Europe. Χορηγοί επικοινωνίας στην Κύπρο είναι ο ΑΝΤ1, το MEGA, το ΡΙΚ και το SIGMA.
Άλλες Ανακοινώσεις
30 Απρ
Το Χρυσό Αγρινό και η πράσινη σημαία...
30 Απρ
Ο Δήμος Λευκωσίας προτείνει μέτρα πρόληψης για...
30 Απρ
Έθιμο συνάντησης Επιταφίων στη γέφυρα της...
26 Απρ
Τρίτη του Πάσχα στο Καϊμακλί