Συνεχίζονται τα μαθήματα Yoga και Pilates κάθε Σάββατο

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ / Ανακοινώσεις / Ανακοινώσεις 2024 / Συνεχίζονται τα μαθήματα Yoga και Pilates κάθε Σάββατο
Πεμ, 01 Φεβ. 2024 10:15
Μετά τη μεγάλη απήχηση από τους συμμετέχοντες στα μαθήματα Yoga και Pilates o Δήμος Λευκωσίας ανακοινώνει ότι τα μαθήματα θα συνεχιστούν τα πρωινά του Σαββάτου για τους μήνες Φεβρουάριο και Μάρτιο στο παλιό Δημαρχείο Λευκωσίας στον Προμαχώνα Νταβίλα, δίπλα από την Πλατεία Ελευθερίας.  
 
Συγκεκριμένα, τα μαθήματα Yoga θα προσφέρονται από τις 8:30 μέχρι τις 9:30 το πρωί.
 
"H yoga αποτελεί μια πρακτική που συνδυάζει την κίνηση με την αναπνοή, δίνοντας έμφαση στην ενότητα σώματος και πνεύματος. Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, τη σωματική δύναμη και την ψυχική και πνευματική υγεία."
 
Κάνε την εγγραφή σου ΕΔΩ για τα μαθήματα Yoga, πάρε το mat σου, μια πετσέτα, ένα παγούρι νερό, φόρεσε χαλαρά ρούχα και σε περιμένουμε. Namaste"
 
Από τις 10:00 μέχρι τις 11:00 το πρωί συνεχίζουμε με μαθήματα Pilates στον ίδιο χώρο.
 
Το Pilates είναι μία μέθοδος εκγύμνασης που συνδυάζει διάταση και ενδυνάμωση. Τονώνει τους μυς, βελτιώνει τη στάση του σώματος και αυξάνει την ευλυγισία του, ενώ παράλληλα συντονίζει και ισορροπεί σώμα και μυαλό.  
 
Κάνε την εγγραφή σου ΕΔΩ για τα μαθήματα Pilates, πάρε το mat σου, μια πετσέτα, ένα παγούρι νερό, φόρεσε χαλαρά ρούχα και σε περιμένουμε.
 
Για περισσότερες πληροφορίες στο τηλέφωνο 22797000.
Άλλες Ανακοινώσεις
30 Απρ
Εργασίες επιδιόρθωσης σε οδούς στην Αγλαντζιά
30 Απρ
Κενή θέση για απασχόληση στο Πολυδύναμο...
30 Απρ
Εγγραφές Καλοκαιρινών Προγραμμάτων Παιδιών...
28 Απρ
Εργασίες στην οδό Δράμας και νέες κυκλοφοριακές...